Мой блог гипнотерапевта

  Противопоказания для гипнотерапии. Советы, рекомендации, предостережения. Любой метод лечения или профилактики имеет противопоказания. Сегодня как раз и хочу об этом поговорить. Гипнотерапия является эффективным методом лечения многих психологических и физических проблем, однако она подходит не для всех. Существуют определенные противопоказания, которые необходимо учитывать перед началом сеансов. Первое и наиболее важное противопоказание - это наличие эпилепсии.  Гипнотерапия может вызвать эпилептический приступ, что может привести к серьезным последствиям. главная страница блога Если у пациента есть психические расстройства, такие как шизофрения или биполярное расстройство, гипнотерапия может усугубить симптомы. Это связано с тем, что гипнотерапия может изменить восприятие реальности и усилить иллюзии и галлюцинации. При наличии тяжелых физических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания или онкология, гипнотерапия может быть неэффективной. В случае проблем с контролем

  Как полюбить себя Любить себя - это не просто модная тенденция, а важная составляющая качества жизни.  Когда мы любим и уважаем себя, мы становимся более уверенными и успешными.  Но почему многие из нас забывают о том, что любить себя - это норма? Почему-то многие люди устали от работы, друзей, семьи и жизни в целом. Они испытывают эмоциональное выгорание и не видят выхода из сложной ситуации. Однако, что они могут сделать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему? главная страница блога Во-первых, они должны начать любить и уважать себя. Это означает, что они должны уважать свои чувства, свои потребности и свои ценности.  Когда вы любите себя, то вам не нужен дауншифтинг (downshifting)! Вам нужен апшифтинг (upshifting)! Upshifting - это процесс, при котором вы двигаетесь вперед, стремитесь к лучшему и не останавливаетесь на достигнутом. Это означает, что вы не зацикливаетесь на своих проблемах, а находите способы их решения. Вы учитесь жить в настоящем и наслаждаться каждым моментом жизн

  Несколько важных слов о психологиеском здоровье Здоровье подсознания – это тема, которая набирает все большую популярность в последнее время. Подсознание – это часть нашего сознания, которая находится вне поля нашего осознания, но при этом она влияет на наше поведение, мышление и наше физическое состояние. Многие эксперты считают, что здоровье подсознания имеет огромное значение для нашего общего здоровья и благополучия. главная страница блога Как правило, наше подсознание формируется в детстве и под воздействием нашего окружения.  Если мы в детстве часто слышали отрицательные комментарии, то наше подсознание может быть заполнено сомнениями и страхами. Это может привести к низкой самооценке и проблемам с уверенностью в себе. С другой стороны, здоровое подсознание может помочь нам в достижении наших целей и улучшении качества жизни. Если мы верим в себя и в свои возможности, то мы можем стать более уверенными, продуктивными и успешными. Одним из способов улучшения здоровья подсознания

  Гипнотерапия. Говорим о возможных побочных реакциях и их последствия. Известно, что любая терапия имеет как положительные результаты, так и побочные эффекты. Гипнотерапия в этом смысле к сожалению не является исключением из правил. И сегодня раскажу о том какие могут быть  нежелательные реакции организма на гипноз и возможные последствия о которых необходимо знать. главная страница блога Хотя побочные эффекты гипноза редки, некоторые люди могут испытывать некоторые нежелательные последствия после сеанса гипнотерапии. Первым и наиболее распространенным побочным эффектом является головокружение и чувство дезориентации. Это происходит из-за измененного состояния сознания, когда мозг переходит в режим гипноза. Человек может чувствовать себя немного сбитым с толку после сеанса гипнотерапии. Еще одним побочным эффектом гипноза может быть увеличение чувства тревоги или депрессии. Некоторые люди могут чувствовать себя хуже после сеанса гипнотерапии, потому что метод может вызывать сильную эм