Весенний авитаминоз и психическое здоровье
Как предотвратить психические расстройства связанные с весенним авитаминозом Весна – это прекрасное время года, когда природа просыпается от зимней спячки, заряжает нас своей энергией и поднимает настроение. Однако, не все так радужно, как кажется на первый взгляд. Весенний период – это время, когда наш организм испытывает стресс из-за нехватки витаминов и минералов, что приводит к различным заболеваниям и проблемам с психическим здоровьем. В данной статье мы рассмотрим, как весенний авитаминоз влияет на психическое здоровье, и что нужно делать, чтобы справиться с этой проблемой. главная страница блога Весенний авитаминоз: что это такое? Весенний авитаминоз – это состояние, которое возникает из-за нехватки витаминов и минералов в организме в период весеннего перехода. Как правило, это происходит из-за изменений в рационе питания и уменьшения времени, проводимого на улице. Весной наш организм нуждается в большем количестве витаминов и минералов, чтобы укрепить иммунную систему, вос