Мой блог гипнотерапевта

  Несколько важных слов о психологиеском здоровье Здоровье подсознания – это тема, которая набирает все большую популярность в последнее время. Подсознание – это часть нашего сознания, которая находится вне поля нашего осознания, но при этом она влияет на наше поведение, мышление и наше физическое состояние. Многие эксперты считают, что здоровье подсознания имеет огромное значение для нашего общего здоровья и благополучия. главная страница блога Как правило, наше подсознание формируется в детстве и под воздействием нашего окружения.  Если мы в детстве часто слышали отрицательные комментарии, то наше подсознание может быть заполнено сомнениями и страхами. Это может привести к низкой самооценке и проблемам с уверенностью в себе. С другой стороны, здоровое подсознание может помочь нам в достижении наших целей и улучшении качества жизни. Если мы верим в себя и в свои возможности, то мы можем стать более уверенными, продуктивными и успешными. Одним из способов улучшения здоровья по...

  Гипнотерапия. Говорим о возможных побочных реакциях и их последствия. Известно, что любая терапия имеет как положительные результаты, так и побочные эффекты. Гипнотерапия в этом смысле к сожалению не является исключением из правил. И сегодня раскажу о том какие могут быть  нежелательные реакции организма на гипноз и возможные последствия о которых необходимо знать. главная страница блога Хотя побочные эффекты гипноза редки, некоторые люди могут испытывать некоторые нежелательные последствия после сеанса гипнотерапии. Первым и наиболее распространенным побочным эффектом является головокружение и чувство дезориентации. Это происходит из-за измененного состояния сознания, когда мозг переходит в режим гипноза. Человек может чувствовать себя немного сбитым с толку после сеанса гипнотерапии. Еще одним побочным эффектом гипноза может быть увеличение чувства тревоги или депрессии. Некоторые люди могут чувствовать себя хуже после сеанса гипнотерапии, потому что метод может вызывать с...

  Как преодолеть творческий кризис и найти вдохновение. Создание искусства — это процесс, который может быть очень творческим, но иногда может стать вызовом.  Когда творческий поток останавливается, это может привести к творческому кризису, что может ощущаться довольно ужасно. Но не отчаивайтесь! В этой статье поделюсь с вами несколькими советами, как преодолеть творческий кризис. главная страница блога Творческий кризис может возникнуть у любого человека, занимающегося творческой деятельностью, и привести к ощущению тупика и отсутствия идей. Первый шаг - это попробовать изменить обстановку.  Перестаньте сидеть в знакомом вам месте, возможно, вам нужна новая обстановка для получения новых впечатлений. Вы можете попробовать посетить музей, парк или другое интересное место. Второй шаг - это экспериментировать. Попробуйте новые техники, материалы и стили. Это может помочь расширить ваше восприятие и вдохновить на новые идеи. Третий шаг - это заниматься спортом. Физическая ак...

  Факты о гипнозе, которые вас удивят и возможно, развеют  мифы : Вот некоторые факты о гипнозе, которые могут удивить, а может даже изменить ваше традиционное представление о гипнозе. главная страница блога Гипнотерапия может быть эффективной для лечения различных психических и физических проблем, включая хроническую боль, тревожность и депрессию. Гипноз не является магией или мистикой, это наука, исследующая процессы в мозге человека. Каждый человек может быть гипнотизирован,   но степень восприимчивости к гипнозу может различаться  у разных людей. Человек не может быть заставлен сделать что-то, что нарушает его моральные и этические принципы, даже под гипнозом. Гипноз может помочь людям изменить негативные мысли и поведенческие паттерны, улучшить самооценку и повысить мотивацию. При гипнозе не происходит потеря контроля,  человек может прервать сеанс в любое время. Гипнотерапия может быть эффективной дополнительной терапией вместе с другими методами лечения, ...